冬天多吃白萝卜好处多,教你8种好吃的做法!

多思味2024-12-16 11:28:04

白萝卜是冬季的常见食材之一,不仅营养丰富,而且还对我们身体有很多益处,白萝卜的热量很低,即便是正在减脂的朋友也可以吃,白萝卜的吃法也是多种多样。今天分享给大家8种好吃的做法,我家10顿有9顿这样做,做法特别简单,厨房小白也能轻松搞定,快试试吧。

一、素烧萝卜

用干香菇炖出来的萝卜很是鲜美,萝卜软烂,咬下去有甜滋滋的味道,自己放了些虎皮,吸满了汤汁也很好吃

食材:萝卜半根、干香菇12个、干豆皮小半张、小葱2根、老姜3片、八角、香叶、桂皮各1个、生抽2瓷勺、老抽小半瓷勺、蚝油2圈、盐小半茶匙

做法:

1、提前泡好洗过的干香菇,干都皮用冷水泡30分钟泡软

2、萝卜刮去皮,切片切块都可以,小葱切葱花,姜切片,八角香叶桂皮洗净备用,泡好的香菇捞出稍微挤一下水,泡香菇的水留着

3、热锅凉油,下姜片翻炒出香味,接着放入萝卜香菇翻炒一下,放入八角香叶桂皮,倒入泡香菇的水,加入生抽、蚝油、老抽、盐调味,加盖小火煮15分钟,放入干豆皮,再煮个十分钟,撒上葱花出锅即可

二、萝卜汤

冬天为自己炖一锅热腾腾的萝卜汤,一碗喝完,胃里洋溢的暖意慢慢扩散到全身。

食材:白萝卜一根、猪油一勺、虾米适量、小葱适量、盐适量

做法:

1、白萝卜洗净后切成薄片,放在一旁备用

2、锅烧热后,取一小块猪油,等融化后再放入白萝卜翻炒8分钟左右,等白萝卜变的有些透亮就好

3、直接往锅里倒水,大火煮开后,加入虾米,转小火,炖煮25分钟,等汤汁变成淡淡的乳白色,起锅时放入一点点盐,装入碗中,撒一点葱花即可。

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