医在身边｜别让亚健康成为“隐藏炸弹”，这份春季体检攻略请收好

齐鲁晚报·齐鲁壹点孙淑玉通讯员李成修王婧

春天，万物复苏，正是人体内脏和器官最活跃的时节。然而，随着气温回升，身体各处的疾病隐患也开始“蠢蠢欲动”。为了帮助大家更好地了解自身健康状况，及时调整生活方式，排除健康隐患，本期“医在身边”栏目齐鲁晚报·齐鲁壹点邀请烟台毓璜顶医院体检科专家特别推出春季体检攻略，提醒广大市民别让身体“亚健康”成为健康的“隐藏炸弹”。

为什么要在春季进行体检？烟台毓璜顶医院体检科主任吕伟介绍，从生长规律来看，春季气候逐渐转暖，万物复苏，人体也进入一年中生长最为旺盛的时段。此时进行体检，可以更好地了解体内的生长变化，及时发现潜在的健康问题。从时间规律来看，“一年之计在于春”，春季是四季的开始，此时进行健康体检，有利于为一年的身心健康打下坚实基础。特别是对于老年人来说，春季气候温暖，是最佳的体检时段。

哪些人群需要特别关注春季体检？吕伟详细列举了三大群体：首先是“办公室族”，如企事业单位白领、办公室职员等，由于饮食结构不科学、长时间久坐、压力大等因素，这类人群容易出现高脂血症、脂肪肝、冠心病等疾病。每年一次的全面体检，可以帮助这部分群体及时发现健康隐患，调整生活方式。其次是40岁以上的中年人，身体机能逐渐下降，潜在疾病状态的比例陡然升高。定期体检可以帮助这部分群体及早发现囊肿、结石、息肉等问题，动态观察病情变化，系统治疗慢性疾病。最后是有慢性病的群体，如患有心脑血管疾病、糖尿病、肝炎等慢性病的人群，应定期进行疾病复诊和检查，监控血糖、血脂、肝功等病情变化，防止疾病恶化。

春季体检哪些项目优先推荐？吕伟进一步指出，春季体检项目应优先从基础项目、肺部疾病检查项目、心脑疾病和消化系统、内分泌、风湿免疫系统筛查，脊柱和妇科专项检查入手。其中，基础项目包括一般检查、物理检查、腹部彩超、心电图、血常规、肝功、肾功、血脂、血糖、血压、尿常规等，这些项目是体检的基础，必不可少。肺部疾病筛查推荐进行肺功能、胸片、胸部CT（40岁以上优先选择）、肺结节三维重建、相关肿瘤标志物等检查，及早发现肺部疾病。心脑疾病筛查主要针对高血压、冠心病、脑卒中等疾病，建议进行动态心电图、动态血压、心脏彩超、冠脉CTA、颅脑CT或磁共振等检查，全面评估心脑血管健康。消化系统筛查包括胃功能、幽门螺旋杆菌筛查、胃肠镜、腹部彩超或CT、肿瘤标志物等检查，帮助发现肝胆、胰腺、胃肠道等消化系统问题。脊柱检查主要针对颈腰椎、椎间盘、骨质疏松等问题，推荐进行颈椎三位片、腰椎间盘CT或磁共振、骨密度、骨代谢等检查。而内分泌、风湿免疫系统筛查主要包括自身抗体谱、过敏原检测、糖化血红蛋白、甲状腺彩超、甲功等检查，可帮助发现糖尿病、甲状腺疾病、风湿免疫疾病等问题。妇科专项检查建议女性朋友可以进行乳腺彩超、妇科彩超、HPV检测、宫颈液基细胞学检查等，关注乳腺和子宫卵巢健康。

最后，吕伟提醒，春季是健康体检的黄金时期，市民应及时了解自身健康状况，制定科学的健康规划，为全年健康保驾护航。