刘岩医生：小儿多动症跟饮食有关系吗？

刘岩医生是主治医师，任职于北京中医药大学第三附属医院儿科，擅长儿童矮小症、早熟、体胖、神经发育异常、器官发育异常、脾胃虚弱、积食内热、腺样体肥大、抽动症、多动症、呼吸道反复感染、小儿肺炎、慢性咳嗽等病症。

小儿多动症与饮食之间存在一定关系。

1、营养过剩：过多摄入氨基酸、蛋白质等营养物质可能导致小儿多动症。特别是一些氨基酸，如酪氨酸和色氨酸，可能会影响孩子的神经递质水平。

2、食物添加剂：人工色素、防腐剂等添加剂可能对儿童的大脑功能产生不良影响，增加多动症的风险。

3、铅摄入：铅是一种对神经系统具有毒性的重金属元素，摄入过多可能导致多动症。含铅食物如皮蛋、爆米花等应尽量避免。

4、脂肪酸摄入：缺乏特定的脂肪酸，如ω-3脂肪酸，可能与多动症有关。

温馨提示：家长在为孩子制定饮食计划时，应注意避免上述不利因素，合理安排膳食结构，以降低多动症的发生风险。