空调房里潜藏的“鼻腔危机”：警惕干燥性鼻炎

江南时报讯 近日，随着苏州天气转寒，空气愈发干燥，空调与暖气成为了人们生活中的“标配”。然而，许多人却在不知不觉中受到了干燥性鼻炎的困扰，频繁出现鼻塞、鼻痛、鼻内灼热感以及鼻出血等症状。

在北桥工作的胡先生便是其中一位。身为 IT 从业者的他，每天在空调房中度过近八个小时。近日，胡先生来到相城区漕湖人民医院五官科就诊，他向施玉琴主治医师诉苦道，自己长期遭受鼻塞、鼻内火辣辣的疼痛以及鼻出血的折磨，即便自行涂抹了红霉素软膏，也未能缓解症状。施玉琴医生经过仔细的问诊和全面的检查后，确诊胡先生患上了干燥性鼻炎。

施玉琴解释道，干燥性鼻炎主要是由多种因素共同作用引发的。寒冷且干燥的空气、室内空调的长时间使用，都会致使鼻黏膜水分流失，变得干燥脆弱。此外，环境污染、烟酒刺激、频繁食用刺激性食物以及维生素缺乏等，也会进一步削弱鼻黏膜的正常功能，使得部分上皮细胞纤毛脱落，黏液腺体萎缩，分泌物减少。其症状表现多样，鼻腔黏膜可能呈现充血或干燥状态，患者常常会感到鼻塞、鼻内有灼热干痛之感，还会频繁打喷嚏、鼻痒难耐。若病情严重，鼻黏膜甚至会出现糜烂乃至浅层溃疡，导致毛细血管破裂，引发鼻出血。

施玉琴提醒大家：在寒冷天气外出时，务必佩戴口罩，有效阻挡干燥且带有灰尘的空气进入鼻腔；尽量缩短室内空调的使用时长，降低对鼻腔的不良影响；减少烟酒摄入，坚决戒除挖鼻的不良习惯，保持鼻腔清洁湿润，及时清理涕痂。同时，可在室内放置加湿器，提升空气湿度，缓解鼻腔干燥状况。日常生活中，还应多喝开水，多食用新鲜的蔬菜水果，补充维生素，增强鼻部毛细血管的韧性。如果已经出现干燥性鼻炎的症状，请尽早前往医院进行检查和治疗。姚冰冰