甜柚子2024-12-22 11:16:45
你真的准备好要做爸爸妈妈了吗？
那你了解该怎么备孕吗？
今天就来聊聊备孕路上最容易掉进的8个坑，
让你备孕不走弯路！
叶酸吃的越早越好？
备孕女性确实需要提前补充叶酸，有助于预防胎儿神经管畸形的发生。但并不是越早越好，最佳服用时间是在备孕前3个月至怀孕前3个月。
当然了，叶酸也不是越多越好，补充过多叶酸人体也无法吸收，每日服用0.4mg～0.8mg就可以了。可同时多吃一些富含叶酸的食物如藜麦、腐竹、菠菜、茴香、苋菜、动物肝脏、瘦肉、鸭蛋等，同时保持心情的舒畅。
内分泌系统调节着整个身体机能的正常运行，通过下丘脑-垂体-卵巢轴调节，其中卵巢是女性的性腺，关系到女性的生育及正常的生理的功能(月经)，所以若是与之相关的内分泌疾病会直接引发不孕。01...
你真的准备好要做爸爸妈妈了吗？那你了解该怎么备孕吗？今天就来聊聊备孕路上最容易掉进的8个坑，让你备孕不走弯路！叶酸吃的越早越好？备孕女性确实需要提前补充叶酸，有助于预防胎儿神经管畸形的...
对于所有渴望宝宝的女性来说，出现胎停，无疑是一个噩耗。原本的满心欢喜，在一瞬间被击碎，同时，在经历胎停后还要进行人流手术，无论是对女性的身体还是心理伤害都是很大的，因此，防患于未然很有...
生理期是衡量女性是否健康标准之一，若生理期不规律，需要引起重视。月经不规律的原因有很多，可能是精神因素、内分泌紊乱、卵巢功能衰退等。经期不规律会导致排卵不规律或不排卵，进而影响怀孕。因...
肥胖与不孕不育近年来因各种问题导致的不孕不育层出不穷，但是因肥胖引起不孕不育你可能没有听过。大家都知道肥胖能引起高血脂、高血压等各种问题，但是没想过肥胖竟然会跟不孕不育扯上关系吧~肥胖...
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孕育生命，共享天伦，这是每个家庭都在畅想的幸福场景，很多夫妻早早就把生孩子的事提上日程，戒烟戒酒、锻炼身体、补充营养，讲究优生优育，但是转眼几个月过去了还是没有结果。很多备孕的夫妻都在...
对于肥胖型多囊卵巢的姐妹来说备孕吃得对，相当于成功了一半但是大多数的胖多囊，一说减肥就习惯性立各种flag转眼就被奶茶、火锅、串串、小龙虾、麻辣香锅、炸鸡、披萨勾了魂儿。可怜巴巴~多囊...
《黄帝内经》中说道女子“五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”，意思是说女人35岁之后，身体就步入衰退期，脸上也开始有了皱纹，头发也开始出现脱发现象了。所以现在35岁以上的孕妈，就已被称为高...
女人天生就是爱美的很多女性朋友不管是上班还是逛街总要化个美美的妆口红、底妆都必不可少部分女性朋友在备孕时期也忍不住化个淡妆但你知道吗有些化妆品并不适合备孕期间使用赶紧来听听日常生活中，...
没有对比就没有伤害，有些女性不想怀孕却轻易怀上；而有女性，辛苦备孕一两年可能还是怀不上，为什么别人那么容易怀孕呢？其实，具备强大生育能力的女性（“易孕人群”）通常具备以下几个特征：喜欢...
再看看每逢佳节胖三斤的自己经过春节假期大鱼大肉，胡口海吃后更不敢上称了其实，你知道吗？肥胖，除了影响身材还影响怀孕哦！怎么才算胖？一月胖三斤算不算胖啊？怎么才算胖呢？有什么标准吗？一般...
