每日看点快看2024-12-19 11:09:24
本文转自:环球时报
【环球时报综合报道】一项新研究发现,每天至少走7000步可显著降低患抑郁症风险。据英国《泰晤士报》17日报道,西班牙卡斯蒂利亚-拉曼查大学研究人员在分析了33项(涉及9.6万成年人)有关每日步数与心理健康关系的研究后发现,与久坐不动的人相比,每天步行超过7000步的人患抑郁症的可能性要低31%。在5000步基础上,每天多走1000步,患抑郁症的几率会下降9%。在当天行走步数达1万步后,对抗抑郁的效果就趋于平稳。
研究人员称,散步可能降低抑郁症风险的原因有很多,包括减少身体炎症、改善睡眠等。(陈葭)
本文转自:环球时报【环球时报综合报道】美国有线电视新闻网(CNN)25日报道称,有研究表明,一片口香糖经过咀嚼会释放出成百上千的微塑料到唾液中。据报道,微塑料是直径在1微米至5毫米之间...
本文转自:环球时报编者的话:2025年中央一号文件2月23日发布,对当前和今后一个时期“三农”工作作出系统部署,向全社会释放出重农强农的强烈信号。除了首次提出“农业新质生产力”之外,关...
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本文转自:环球时报继中国在2023年以522.1万辆的出口量首次成为全球最大汽车出口国后,近日多家媒体及市场机构预测,2024年中国汽车出口量将蝉联全球第一。中国乘联会秘书长崔东树向《...
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本文转自:环球时报【环球时报综合报道】一项新研究发现,每天至少走7000步可显著降低患抑郁症风险。据英国《泰晤士报》17日报道,西班牙卡斯蒂利亚-拉曼查大学研究人员在分析了33项(涉及...
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