春分：宏风拂柳千丝翠，博日暖桃万点红

春分雨脚落声微，柳岸斜风带客归。春分，作为二十四节气中的第四个节气，春日正中，昼夜平分。此时，大地回暖，草长莺飞，处处洋溢着生机与活力。

农事之始

二月春将半，农耕细雨中。春分一到，春风送暖，北方冻土层融化，我国多地迎来春耕春种关键期。春分麦起身，一刻值千金。春分过后，越冬作物快速生长，农民忙着施肥、灌溉、除草，为丰收辛勤劳作，汗水与希望一同播撒在土地。

春分习俗

春分祭日，秋分祭月，乃国之大典。祭日，即祭祀太阳神，古代，春分祭日极为重要，帝王率百官东郊祭日，向太阳神献礼，表达对自然的敬畏，祈求风调雨顺，阳光滋养万物。

春分到，蛋儿俏。春分立蛋游戏流传已久，深受人们喜爱。春分这天，人们挑选光滑新鲜鸡蛋，小心翼翼立在桌面。传说成功立蛋者会在接下来的一年里好运连连。

黄四娘家花满蹊，千朵万朵压枝低。春分时节，草木萌动，百花盛放，桃花粉嫩娇艳，樱花如云似霞，微风拂过，花瓣飘落如雨，正是踏青赏花好时节。走出家门，走进自然，漫步花海，让心灵在如诗如画的美景中得到净化与放松。

春分美食

脆当春菜美，青入野盘鲜。春分时节，各种野菜如荠菜、马兰头、蕨菜等纷纷破土而出，鲜嫩欲滴。它们不仅味道鲜美，更富含多种维生素和矿物质，是大自然馈赠的养生佳品。

春分春饼卷三鲜，胜过灵丹药万千。春分时节，也有做春饼的习俗。春饼薄软，卷上绿豆芽、青韭、嫩笋等新鲜蔬菜，咬一口满是春天味道，寓意迎接春天，祈愿一年的健康和富足。

春分食春芽，胜似饮参茶。春分时节，南方气温适中，雨水充沛，茶树开始萌发新芽。此时茶芽肥硕，茶叶浓绿，营养物质含量高，冲泡后茶味鲜活，香气扑鼻，正是采制春分茶的最佳时机。

春季养生

儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。春分时节，气候宜人，适合进行放风筝、散步、慢跑、打太极等户外活动，可舒展筋骨，促进血液循环，增强体质。运动时以微微出汗为宜。

春眠不觉晓，处处闻啼鸟。春分时节，春困多发，应早睡早起，保证充足的睡眠。还可以通过听轻音乐、阅读、冥想等方式，调节情绪，缓解压力，保持心情愉悦。

宏风拂柳千丝翠，博日暖桃万点红。春分，是大自然赋予我们的一份温柔礼物，它教会我们在生活中与自然和谐共处。在这个充满希望的季节里，让我们播下健康的种子，收获幸福的果实。