康之道2024-12-29 10:51:26
在一个晴朗的早晨，53岁的退休银行职员李阿姨，带着一丝紧张和期待，走进了市中心的心脏病专科医院。
她的冠心病历史让她对自己的健康状况格外小心。今天，她不仅要进行常规的体检，还预约了与几位顶尖心脏病专家的咨询，希望了解如何进一步保护自己的心脏。
李阿姨在银行的工作生涯中经历过无数的压力和长时间的加班，这直接影响了她的心脏健康。
在过去的几年里，她已经做出了许多生活方式的改变，比如定期锻炼、均衡饮食，并尽量避免任何形式的压力。
当天，李阿姨的检查包括了心电图、超声心动图和一系列的血液测试。检查之后，她与医生的咨询开始了。
大家都知道糖尿病对身体的危害性是很大的，尤其是血糖不稳定的时候，容易出现肾脏、眼部、皮肤以及心脑血管等并发症，会给身体带来极大的伤害。对于糖尿病患者来说，预防并发症出现，防止糖尿病带来...
对于高血糖的危害，相信糖友们都非常清楚，也较为重视。但是相比之下，许多人对于低血糖的危害性却不够了解，事实上，低血糖的危害丝毫不逊色于高血糖，有时候甚至更加快速和凶险。哪些情况可能导致...
高血糖的发生，其实不只是糖尿病征兆，和我们平时日常的一些生活习惯有很大的关系，所以，如果我们想要避免血糖升高，就要尽量改善这些不良的生活习惯，那么，具体是哪些习惯会影响血糖波动呢？如果...
糖尿病是慢性代谢疾病，需要服药以及注射胰岛素控制，日常生活中还得注意饮食的禁忌，才能更好的控制血糖水平。尤其是早餐对人体来说至关重要，如果能够吃对，血糖会更为平稳。在日常生活中，很多糖...
脑干胶质瘤严重吗？胶质瘤是指起源于神经系统胶质细胞的肿瘤，是最常见的颅内原发性肿瘤，脑干胶质瘤是指长在脑干位置的胶质瘤，胶质瘤是最常见的颅内肿瘤，可以生长在脑内的任何部位，而出现在脑干...
餐后血糖是指个体进餐2小时后测定血液葡萄糖浓度,主要取决于碳水化合物吸收,胰岛素和胰高血糖素的分泌以及它们在肝脏和外周组织对葡萄糖代谢所起的协同作用。餐后血糖的标准是小于7.8，餐后血...
在我们的生活中，发烧似乎是一件稀松平常的事，大多数人可能会将其归咎于普通的感冒或病毒感染。然而，如果发烧成为一种反复出现的症状，它可能是身体在向我们发出更严重健康问题的预警信号。特别是...
水是人体必需的一种物质，没有了水，器官就变得干燥，血液就干枯了。没有水来平衡体温，那么人体内部的温度会非常高，器官根本就无法正常工作。关于喝水有很多学问，不但喝水的时间有说法，喝水的种...
物质基础丰富，人们的饮食结构也发生了变化，越来越多的食物出现在餐桌上，我们能吃到的东西也越来越多，这对很多人来说是一件好事，但是这样可能会对身体造成伤害，尤其是血管。饮食中有问题对血管...
脚抽筋也被称为“肌肉的哭泣”，虽然钙确实是一个重要的因素，但其实脚抽筋的原因可不止缺钙这一种哦。1、血管“捣乱”：如果我们的血管有点小问题，局部的循环不良，如对于一些动脉粥样硬化、血栓...
中医古法对于养生颇有研究，即便是到了现代很多养生方式也值得我们借鉴。我们常听到一句老话：“老泄残精，人穷寿尽”。这句充满哲理的谚语，究竟蕴含着怎样的深意？它为何能与人的寿命长短相联系？...
胶质瘤中医治疗效果怎么样？脑胶质瘤是一种比较严重的疾病，往往会对患者的生命造成巨大的威胁，所以，患有脑胶质瘤以后，建议患者应该要及时的进行治疗。在治疗的过程中，可以采用中医中药的方法来...
1、晚餐不宜荤高血压、糖尿病、心脑血管疾病与晚餐过于丰盛有着必然的联系。鸡、鸭、鱼、肉、蛋虽然都是有营养的好东西，可是却不适合晚餐食用，它们会使人体内胆固醇含量增高，时间久了自然就会诱...
在一个晴朗的早晨，53岁的退休银行职员李阿姨，带着一丝紧张和期待，走进了市中心的心脏病专科医院。她的冠心病历史让她对自己的健康状况格外小心。今天，她不仅要进行常规的体检，还预约了与几位...
饮食除了能满足人体日常对营养和能量的需求外，还能起到平衡身体抗病机能，修复机体免疫的功能。日常我们说，蔬菜、水果。粗粮都有一定的保健功效。但想起到更好的效果，可以这样吃。预防癌症应管住...
冠心病是一种慢性心血管疾病，生活中很多朋友被这种疾病所困扰着，当病情发作时，患者不仅莫名发热流汗，甚至还会有头痛的感觉，让患者痛不欲生。尤其是近几年来，患病的人逐渐增多，也有更多的人死...
高血压患者都经历过这样的痛苦：突然之间，头部像是炸开一样疼痛。这种突发头痛，不仅让人痛苦不堪，还可能是身体发出的紧急警告！那么，高血压患者在遇到突发头痛时，应该如何正确应对呢？下面这6...
因为早晨起床匆忙出门，很多人都会选择不吃早餐，根据调查发现，每天坚持吃早餐的人仅为65%，有15%的人每周只吃3到4次早餐，甚至有5%的人从来都不吃早餐。不吃早餐的危害早餐首先要吃，而...
高血压是现代人常见的心脑血管疾病，在我们的身边，有很多高血压患者，特别是人过了中年以后，更容易受到高血压的困扰，人的血压得不到有效的控制，很可能会造成血管的破裂或是严重的堵塞，严重时，...
李女士在2年前被查出胆固醇水平过高，之后她就将饮食习惯改成了完全吃素，一点不沾荤腥。最近半年来，她身上频繁出现手脚发麻、走路不稳的症状，且明显感觉自己记忆力下降了不少，去医院一查诊断为...
去年，一场突如其来的病痛打乱了48岁邹先生原本的平淡生活。经过进一步检查，他竟然患上了晚期胰腺癌。其实很早之前他就发现了端倪，当时皮肤和眼白都出现了明显的泛黄，而且胃口也越来越差，时不...
很多人常说农村遍地都是宝，不一定哪种野菜营养价值就非常高，今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜，这种瓜可以直接食用，绝对是无毒的，不过在比较嫩的时候吃起来口感才好，老了的话基本上就没人爱吃...
脑瘤患者是如何延长寿命的？脑瘤患者的生存期受多种因素影响，如肿瘤的恶性程度、大小、位置，患者的身体状况，以及治疗方式等。因此，得了脑瘤后，患者应及时就医，接受专业医生的诊断和治疗建议，...
1、晚餐不宜晚晚餐的时间最好安排在晚上6点左右，尽量不要超过晚上8点。一般来讲，8点之后最好不要再吃东西了，可以适量饮水。晚餐吃得太晚，不久之后就要上床睡觉，无形中增加了患尿道结石的风...
胶质瘤到底要不要手术？胶质瘤一般需要通过手术治疗。随着胶质瘤不断的生长，会有可能引起颅内压升高或者侵犯周围脑组织，所以需要通过手术的方法切除肿瘤处理。而保守治疗，比如中医药、化疗、放疗...
1、餐不宜饱众所周知，晚餐吃得太饱会长胖，同时也会降低睡眠质量。所谓“胃不和，卧不宁”，如果晚餐吃进了太多的食物，必然会造成胃肠负担加重，其紧张工作的信息不断传给大脑，就会使我们失眠多...
半个月前，77岁的刘大爷逐渐出现记忆力减退、反应迟钝等情况，家属和他交流时，也会发现他反应总会慢半拍，有时还会忘了吃早餐，或者不记得原本很熟悉的电话号码。家属担心刘大爷健康有异，于是赶...
现在随着人们日常水平的提高，人们的生活条件也越来越好，越来越多的人开始注重养生，说到养生，人们都会想到运动，通过运动可以有效地增强我们的抵抗力，但是由于现在生活节奏越来越快，人们的空余...
一说到补钙，大多数人的第一反应就是喝牛奶。牛奶当中的钙含量确实比较丰富，而且也比较容易被人体吸收。不过，很多人都不知道，还有一种我们非常熟悉的食物钙含量是牛奶的7、8倍。这种食物的钙含...
灵芝被广泛认为拥有强大的功效，而其食用方法也多种多样，包括赤灵芝与紫灵芝，下面我们将详细介绍灵芝的正确食用方法和建议用量。灵芝的正确的食用方法泡水：将灵芝切成小片，取5-10克，清洗干...
中风的危害与成因中风分为缺血性和出血性两种。根据统计，全球每年有数百万的人因中风而失去生命或陷入残疾，且中风的发病率随着年龄的增长而显著上升。中风的成因多种多样，研究发现，饮食习惯对中...
在近些年随着生活质量的提高，有越来越多的人出现各种富贵疾病，其中高血压是一种比较常见的慢性富贵疾病，而有很多人认为高血压和高血脂以及高血糖相互有关系的，所以在患上高血压后也一定会出现高...
黑木耳，作为一种常见的食材，常被誉为“植物中的软黄金”。它富含膳食纤维和多种维生素，长期以来，人们普遍认为它对心血管健康有益。然而，黑木耳是否真的能够有效降低血脂，这一问题值得我们深入...
健康的身体是革命的本钱，那么健康的生命主要表现在一种什么样的方式上呢？那就是长寿。长寿不仅是每个人一生都所追求的目标，它同时也间接地反映了一个人的身体健康质量状况。话说人到中年就容易体...
生活条件太好，人越来越懒。许多人开始出现饮食不良习惯，粗暴进食，不运动等。从而引起了高血脂的疾病，用比较易懂的话来说，那就是脂肪病，这一种人比较肥胖，同时也比油腻。长期脂肪多会引起心血...
想必大家都听说过脑梗，出现过脑梗之后，会给身体留下很大伤害，例如，身边就发生过这样一件事，刚大学毕业的小莉，今年才二十多岁，本来会有一个光明的前途，但是如今却患脑梗瘫痪在床，年迈的父母...
“好好的饭丢了干嘛？”“以后米饭吃多少煮多少，不能再加热了！”“妈，你又网上看了什么啊？别什么都信。”“这次是真的！米饭二次加热会致癌！会有细菌和微生物！”“哈？那这样说的话，我这几年...
幽门螺杆菌，堪称胃病的“祸根”。因此，它是唯一可以在胃里生存的生物。一旦感染幽门螺杆菌，便会诱发胃炎、胃溃疡、胃癌。并且，它的传染性极强，一人感染，则可传染给全家人，不可忽视。那么，感...
冬季进补，健康过寒冬，多吃这6种食物增强体质冬季气候寒冷，人体需要更多的能量和营养来抵御寒冷、增强免疫力。在这样的季节，合理进补尤为重要。以下6种食物不仅营养丰富，还能帮助增强体质，为...
贫血不是一种疾病而是一种临床症状。想知道是否贫血可以到医院查血常规化验，化验最好空腹进行，可以取静脉血或者直接在指尖取血。血常规中血红蛋白指标是贫血的诊断标准，根据年龄和性别不同，正常...
湿气重会让我们感觉身体困倦、沉重，甚至影响食欲和消化。其实，有些常见的水果有很好的祛湿效果，今天就来给大家介绍三种。一、木瓜（一）木瓜的祛湿原理木瓜是一种对祛湿很有帮助的水果。它含有木...
一、为什么抗性淀粉能改善脂肪肝？抗性淀粉是一种特殊的淀粉，它在小肠中不易被消化吸收，能够进入大肠，在肠道微生物的作用下发酵，产生有益于健康的短链脂肪酸。这一过程不仅有助于改善肠道健康，...
高血压患者，在吃喝方面，还是需要多加注意的，若是吃得或喝得不对，很有可能会让血压失控，从而引发心血管疾病，或者说增加死亡风险。对于高血压患者来说，生活中，也是会格外注意饮食，在喝得方面...
头顶在瑜伽垫上，双脚朝天，两手支撑在身体两侧，钱先生每天都会抽出时间来练习瑜伽。而这个倒立的动作也是他每天必练的一项。和人们直立行走的习惯相比，突然将身体倒置，可能给人带来头部充血等感...
肾结石，虽然是一个常见的泌尿系统疾病，却常常因其隐蔽性和症状多样性而被忽视。一旦发作，可能带来剧烈的疼痛和不适。什么是肾结石？肾结石是指在肾脏内形成的固体矿物质和盐类结晶块。这些结石可...
大家吃姜去不去皮呢？有的朋友觉得皮有营养，没必要去掉，有的朋友吃姜必去皮。咱们都知道，生姜在中医里可是个宝，有“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”的说法。生姜性温，能温中止呕、解表散寒，...
今天咱们就来聊聊一种既接地气又功效满满的粗粮——薏米。薏米性凉味甘淡，入脾、胃、肺经，具有利湿清热、健脾止泻、解毒排脓等功效。咱们中老年人啊，上了年纪，身体机能慢慢减退，体内湿气就容易...
说到红薯，大家是不是立马就想到了那股热腾腾、甜丝丝的味道？冬天里，烤红薯、蒸红薯，哪个不是咱们的心头好？但红薯的好处啊，可远远不止这么简单哦！中医典籍里头，对红薯可是赞誉有加呢！《本草...
冬天养生，大家最关心的无非就是润肺和通便了，由于空气干燥，咱们喉咙容易痒痒的，时不时还干咳几声；再加上天气冷，咱们活动量减少，肠道也跟着“懒洋洋”的，便秘问题就找上门来了。这时候，梨子...
