康之道2025-03-17 23:51:40
老李头今年七十多了，烟瘾大得吓人。每天起床第一件事就是摸烟，睡前最后一件事也是抽烟。家里人劝他戒，他总是梗着脖子说：
“你三舅公抽旱烟活到九十六！”
“镇上的老张天天两包烟，现在八十多了还能下地干活嘞！”
儿女们气得直跺脚，可老李头就是不听劝，还说抽烟能提神醒脑，比吃药管用。
时间一长，大家也只能摇头叹气，不再多言。可大爷的身体真会如他所言，一直硬朗下去吗？这烟瘾，到底能不能戒？
一、每吸一根烟会减少多少寿命？
我国每年因吸烟引起的死亡数有100多万人，全球每年因二手烟导致的儿童相关疾病事件约6.5万起。中国疾病控制中心还曾指出，吸烟已经成为影响我国60岁及以上老年人群寿命的重要威胁。
吸烟携带的有毒物质非常多，像我们熟知的尼古丁、一氧化碳、焦油等都是对人体有害的物质，尼古丁还会烟草成瘾的主要因素，一氧化碳还会直接进入血液，影响血液氧气运输，而焦油更是多种致癌物的集合体。
英国伦敦大学学院研究团队曾在《成瘾（Addiction）》杂志上，就吸烟与寿命影响问题进行了大规模随访调查。
通过英国医生研究的50年调查研究，以及对百万英国妇女长达50年的随访数据的分析，发现吸烟的人预期寿命平均减少了10年左右.
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