冬季皮肤瘙痒别慌，医生教你轻松应对

江南时报讯 寒冬季节，皮肤干燥瘙痒问题困扰着许多人，尤其在夜间，瘙痒加剧，令人苦不堪言。本想通过泡热水澡舒缓，却适得其反。

谭剑虹正在坐诊（非文中患者）

近日，苏州市相城区漕湖人民医院皮肤科迎来不少此类患者。“医生，我最近每到半夜就全身痒得不行，我洗澡很勤的啊！”前来就诊的李先生无奈地说道。李先生是一位货车司机，长期在外奔波。据他描述，一到晚上，尤其是后半夜，他的背部、手臂和小腿就奇痒无比，搔抓之后，皮肤发红、起疹，这严重干扰了他的睡眠，让他在白天开车时都无精打采。

经谭剑虹副主任医师详细检查，李先生被诊断为“皮肤干燥性瘙痒”。谭医师解释，冬季节气候干燥，李先生长时间处于车内相对干燥的环境中，皮肤水分大量流失。而且由于工作原因，他不能及时清洁皮肤和涂抹保湿产品，皮肤变得脆弱。

谭剑虹介绍，冬季人体皮肤血管收缩，汗腺和皮脂腺分泌减少，皮肤失去滋养，干燥、瘙痒等问题便接踵而至。他建议，洗澡时长控制在半小时内，减少使用刺激性洗浴用品，洗澡后及时涂抹保湿护肤品。饮食上避免辛辣刺激食物，作息要规律。出现瘙痒症状时合理用药，若症状严重或持续不缓解，要及时就医。同时，皮肤瘙痒可能与内脏疾病有关，若瘙痒顽固反复，需进一步检查。姚冰冰