告别饿肚子减肥！这玩意让我瘦了5斤

“最后三分钟！马上下播了！”有时候直播间这种话术真的是有魔力，明明没那么想买的东西，一听到这种话，就是忍不住想买，经常性冲动下单。这次就是在朱梓骁直播间，买了两盒秀域184饱腹高纤饮。其实买完之后，还是有点小后悔的，我这几个月已经是第三次买代餐了，买了之后就放在家里落灰了，根本想不起要吃，而且也不好吃。

不过想着还有两小包可以试喝，就打算收到货试一下，减肥人不都这样，对各种新鲜事物抱有幻想，万一就有用呢？刚好快递到的时候是饭点，我就马上拆开了，喝了一袋试用装，想着试试效果，喝完就没有再吃晚饭了。结果到了晚上10点，饿得我前胸贴后背，不得不去楼下炫了一顿烧烤。当时真的是给我气晕了，马上就去问客服，不是说能饱腹吗，怎么反而更饿了？我要退货！

客服跟我说，秀域184高纤饮不是代替正餐的，它这个吃到胃里遇酸会凝固膨胀，占据了胃的一些空间，“骗”大脑以为不饿，但184高纤饮热量很低，如果不吃点东西，消耗得快，反而更容易饿了。客服让我尝试饭前喝一袋，然后把饭量减半，这样高纤饮包裹着食物，饱腹时间就会更长一些。我想着还有一袋试喝，就再给这个高纤饮一次机会。

第二天按客服的说法，我在午饭前喝了一袋，然后吃了半碗米饭和一点牛肉，还真感觉饱饱的，到5、6点都没有感觉到饿。这个客服真是没骗我，我就不退了，坚持喝下去。这十来天，我早餐照常吃，午餐前喝一袋高纤饮，原本能炫一大碗饭的胃，现在不到半碗就满足了。晚餐重复同样的操作，但是晚上我就不吃米饭了，一般就是吃些鸡蛋、鱼肉、牛肉什么的，补充蛋白质，压根不会饿，就算是熬到12点也没啥想吃东西的感觉。上周和同事聚餐，面对一桌美食，我破天荒地没有暴饮暴食，因为饭前特意喝了一袋184高纤饮，让我在每道菜尝了两三口后就自动放下筷子了。

今早称体重时，电子秤上的数字都让我怀疑我是不是睡懵了，好像两个星期不到吧，竟然瘦了整整5斤！第一次觉得减肥这件事没那么可怕了。原来不需要咬牙切齿地饿肚子，不需要痛苦地拒绝所有社交聚餐，只需要在饭前花一分钟喝一袋184高纤饮，就能温柔地和多余的脂肪说再见了。这轻松瘦下来的5斤，就是我迈向“身材自由”的第一步！！夏天穿美美的小吊带指日可待了。

前几天我又在直播间蹲到一波福利，狠狠囤了半年的量。毕竟，找到一款既不用饿肚子又能帮忙控制食欲的产品太难得了。秀域184饱腹高纤饮不是魔法药水，但确实是管住嘴巴的好帮手。