解密耳朵健康密码，中医耳穴实力圈粉

江南时报讯为了弘扬传统中医文化，普及耳穴养生知识，提升老年人的健康意识，近期，苏州相城区康复医院九进网格中医特色服务小组在三角咀家园社区卫生服务站开展“耳穴养生”健康科普活动。

讲座中，针灸骨伤科主任梁怀成深入浅出地介绍了中医耳穴疗法的相关知识，详细讲解了耳穴疗法的起源、耳穴疗法适应症、常用诊治方法。同时，通过耳穴模型现场演示耳穴按摩、耳穴刮痧、耳穴贴豆等，教会居民居家使用耳穴按摩防治疾病。

讲座结束后，医务人员们为在场的居民朋友免费测量血压、血糖，并耐心解答大家提出的各种健康问题，讲解冬季常见疾病的预防知识，如流感的预防、心脑血管疾病的注意事项等，提醒做好保暖和防护措施。通过中医四诊合参，开具耳穴处方，医生当场进行耳穴埋豆治疗。

“医生按摩过后，我真的全身发热，感觉轻快了很多，中医传统疗法太有魅力了！”“社区举办的这些健康知识讲座对我们老年人来说益处很多，以后我还会继续参与。”活动得到了居民的一致好评。

本次活动共为40余名居民提供了义诊服务，进一步推广了中医养生理念，提高了群众健康素养，深入推进“相城仁医”先锋为民志愿服务，将“我为群众办实事”活动落到实处。

耳穴疗法是一种具有中医特色的治疗方法，通过在耳廓的特定穴位上施加压力或刺激，以达到预防和治疗各种疾病的目的。这种方法融合了中医的经络学说和现代医学的知识，具有简、便、廉、效的特点，且无创、无毒副作用。

耳穴治疗方法

1.耳穴按摩：通过按摩耳廓上的穴位来预防和治疗疾病。

2.耳部刮痧：在耳廓上进行刮痧，以刺激耳穴。

3.耳穴放血：在特定穴位放血，以清理体内热毒。

4.耳穴压豆：使用胶布和中药种子粘贴在耳穴上，施加压力刺激。

5.耳部艾灸：在耳廓上进行艾灸，以温通经络。

6.耳穴埋针：在耳穴埋入特制的针，留至一定时间后取出。

耳穴疗法适应症

1.痛症：头痛、牙痛、腰痛、急性扭挫伤、膝关节痛等

2.神经系统疾病：失眠、抑郁、焦虑等心理问题

3.消化系统疾病：胃痛、便秘、腹泻等

4.妇科疾病：月经不调、痛经等

5.慢性病调理：高血压、糖尿病等

6.其他：小儿频繁眨眼、近视、抽动症、遗尿症、鼻炎、消化不良、肥胖、耳鸣等常见病

注意事项

1.严重心脏病患者慎用，避免强烈刺激；

2.孕妇在特定的孕期范围内应谨慎使用；

3.耳部有皮肤病变如溃疡、湿疹等情况时不宜进行耳穴治疗；

4.对于有晕针史的患者，应避免使用耳穴疗法；

5.操作前应确保患者处于不太饥饿或过度疲劳的状态。

姚康薇