康之道2024-12-28 22:51:59
很多人常说农村遍地都是宝，不一定哪种野菜营养价值就非常高，今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜，这种瓜可以直接食用，绝对是无毒的，不过在比较嫩的时候吃起来口感才好，老了的话基本上就没人爱吃了，很多农村的孩子从小就吃这种瓜。
地稍瓜除了果实可以吃之外，全草也可以入药，农村有很多人都愿意采摘回来晒干了用，果实中含有大量的蛋白质，品质也比较高，更容易被人体吸收，就连钙含量也比一般的蔬菜水果要高，所以很多孩子即使不喝牛奶也不缺钙。
地稍瓜中还含有一些物质能够抗病毒，可以预防感冒，消炎止痛，有些常吃地稍瓜的孩子体质就非常好，一年到头基本上都不生病，有些人还会利用地稍瓜来改善睡眠，在治疗失眠方面的确是效果明显。对于刚生完孩子的女性来说，地稍瓜还有通乳的作用，估计这么多作用是大家都没有想到的。
不过地稍瓜虽然营养价值高，但是过量食用也是有很多负面影响的，这一点大家一定要清楚，有很多人的身体素质并不适合食用地稍瓜，所以大家可以在食用之前咨询一下医生。
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冬天的寒风一吹，咱们这身子骨儿啊，就得好好补补啦！跟大家说冬天补肾的重要性。这肾啊，可是咱们身体的“根儿”，得好好养护才行。冬天呢，是个藏精纳气的季节，这时候补肾，就像给身体添了一把火...
自从退休后，老张就很注重养生，尤其是听说“吃饭八分饱有助于长寿”以后，他就在吃这件事上很节制。然而最近一段时间，他却觉得自己身体越发虚弱，走路会头晕，爬楼梯也会气喘吁吁。家人发现他脸色...
有这9个坏习惯的人容易得糖尿病并发症，看看你有吗？01只测空腹血糖的人很多糖友只测空腹血糖，几乎不管餐后血糖，其实餐后血糖更能反应并发症，除此外测餐后血糖也能反映饮食情况，糖友一定不能...
